為提升我市心理危機干預水平，持續(xù)推進社會心理服務體系建設工作，2023年9月22日，寶雞市精神衛(wèi)生中心舉辦“寶雞市第十二期社心大講堂”。會議特邀北京大學馬弘教授授課，主題為《心理危機干預策略》。來自全市各縣區(qū)的精神科醫(yī)師、精神科護士、心理治療師、心理咨詢師、心理教育工作者、心理網(wǎng)格員及社會工作者近400余人采用線下與線上相結合的方式參加本次專題培訓。

講座結合6個具體案例，主要圍繞心理危機干預策略展開，包括平衡康復療法的理念和技巧，以及如何運用災難后的心理援助工具應對重大事件的心理危機。

社會心理支持是重要的“第一步”。就是要解決當下最急需的問題,保證所有人有吃有喝有住,力爭100%保證資源的公平和可獲得性，幫助所有人盡可能早地回歸正常生活。

探討了家庭變故對孩子的影響與應對。首先要用積極的方式傳達信息，避免給孩子帶來負面影響。其次，在孩子遇到悲傷或困難時，我們應該給予共情關愛，幫助他們度過難關。此外，我們還應關注孩子的身心反應，及時了解他們的情緒變化，提供個性化幫助。作為心理危機干預人員應保持友好、尊重的態(tài)度，避免使用過于嚴厲或貶低的語言。需要了解孩子的需求和興趣，以便更好地幫助他們解決問題。需要關注孩子在家庭中的感受，確保他們擁有足夠的心理支持。

作為心理危機干預工作者在面對危機時保持心理健康和情緒穩(wěn)定。首先需要了解自己的需求，學會在社會支持和心理建設中尋求幫助，建設好自己的“心理銀行”。要注意日常生活中的壓力管理，避免過度消耗精力。在面對挑戰(zhàn)時，要保持樂觀、積極的心態(tài)，同時注重個人成長和人際關系的發(fā)展。

作為危機干預者的我們應該為服務對象提供希望。兩個意象：幫助服務對象像銀杏樹一樣茁壯成長；像“蟬”一樣重生蛻變重生。

名人名言

在我30多年的職業(yè)生涯里,一半以上時間在與災后心理干預打交道，算是各種災難現(xiàn)場成長起來的一代“心理人”。

——馬弘

名人筆記

這些年,在越來越多的經(jīng)驗中我發(fā)現(xiàn),心理干預是隨時隨地都能做的。有一次意外事故后,當時除了遇難者家屬,我們也對現(xiàn)場的服務人員做心理干預。我記得在當?shù)匚渚t(yī)院的食堂吃飯時,遇到一個被臨時抽調(diào)來做服務的小伙子,他的孩子剛剛滿月,因為不能回家經(jīng)常受到丈母娘和妻子的埋怨,心情很不好。我給他出了個主意,教他發(fā)短信給妻子說工作得到了領導肯定,功勞有老婆一半。過兩天,小伙子把他妻子發(fā)他的短信轉(zhuǎn)給我看,他妻子特別體諒地說讓他好好工作,不要惦記家里。小伙子還特高興地跟我說：心理干預太神奇,緩和了他和家人的關系。災后心理干預非常有必要。 

  ——馬弘